НОРМАТИВЫ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ ФЕДЕРАЦИИ RDFPF (муж.)                                

в. кат.    МСМК    МС     КМС        I          II          III        

52.0    427.5    382.5    335.0    305.0    275.0    245.0        

56.0    460.0    412.5    362.5    330.0    297.5    262.5        

60.0    492.5    440.0    387.5    350.0    315.0    280.0        

67.5    545.0    485.0    427.5    390.0    350.0    312.5        

75.0    590.0    525.0    462.5    420.0    380.0    337.5        

82.5    627.5    560.0    492.5    447.5    402.5    357.5        

90.0    657.5    587.5    517.5    470.0    422.5    370.0        

100.0    690.0    615.0    542.5    492.5    442.5    395.0        

110.0    712.5    637.5    560.0    510.0    460.0    407.5        

125.0    737.5    657.5    580.0    525.0    472.5    420.0        

145.0    755.0    675.0    592.5    540.0    485.0    432.5        

св145.0 772.5    690.0    607.5    552.5    497.5    442.5        

НОРМАТИВЫ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ ФЕДЕРАЦИИ RDFPF (жен.)                                

вес. кат.МСМК    МС      КМС        I           II          III      

48.0    230.0    207.5    187.5    175.0    160.0    145.0        

52.0    242.5    220.0    200.0    185.0    170.0    155.0        

56.0    257.5    235.0    212.5    195.0    180.0    162.5        

60.0    272.5    247.5    222.5    205.0    190.0    172.5        

67.5    297.5    270.0    245.0    225.0    207.5    187.5        

75.0    317.5    290.0    262.5    242.5    222.5    202.5        

82.5    337.5    307.5    277.5    255.0    235.0    212.5        

90.0    350.0    320.0    287.5    265.0    245.0    222.5        

+90.0  365.0    330.0    300.0    275.0    252.5    230.0  

НОРМАТИВЫ МАСТЕР СПОРТА ВЕТЕРАНЫ RDFPF (муж.)                                
вес. кат.МС-О  М1         М2        М3        М4        М5         М6        М7
52.0    382.5    372.5    357.5    337.5    312.5    282.5    252.5    222.5
56.0    412.5    402.5    387.5    367.5    342.5    312.5    282.5    252.5
60.0    440.0    430.0    415.0    395.0    370.0    340.0    310.0    480.0
67.5    485.0    475.0    460.0    440.0    415.0    385.0    355.0    325.0
75.0    525.0    515.0    500.0    480.0    455.0    425.0    395.0    365.0
82.5    560.0    550.0    535.0    515.0    490.0    460.0    430.0    400.0
90.0    587.5    577.5    562.5    542.5    517.5    487.5    457.5    427.5
100.0    615.0    605.0    590.0    570.0    545.0    515.0    485.0    455.0
110.0    637.5    627.5    612.5    592.5    567.5    537.5    507.5    477.5
125.0    657.5    647.5    632.5    612.5    587.5    557.5    527.5    497.5
145.0    675.0    665.0    650.0    630.0    605.0    575.0    545.0    515.0
+145.0  690.0    680.0    665.0    645.0    620.0    590.0    560.0    530.0

НОРМАТИВЫ МАСТЕР СПОРТА ВЕТЕРАНЫ RDFPF (жен.)                                
вес. кат.МС-О   М1        М2        М3        М4        М5        
48.0    207.5    202.5    195.0    187.5    172.5    152.5        
52.0    220.0    215.0    207.5    200.0    185.0    165.0        
56.0    235.0    230.0    220.0    212.5    197.5    177.5
60.0    247.5    242.5    232.5    222.5    207.5    187.5
67.5    270.0    265.0    255.0    245.0    230.0    210.0
75.0    290.0    285.0    275.0    262.5    247.5    227.5
82.5    307.5    300.0    290.0    277.5    262.5    242.5
90.0    320.0    310.0    300.0    287.5    272.5    252.5
+90.0  330.0    325.0    312.5    300.0    285.0    265.0

НОРМАТИВЫ: ПО ЖИМУ ШТАНГИ ЛЕЖА;  МУЖЧИНЫ                        
вес. кат.МСМК    МС      КМС        I          II         III
52.0    117.5    107.5    97.5      87.5      80.0      70.0
56.0    127.5    115.0    105.0    95.0      87.5      75.0
60.0    135.0    125.0    112.5    102.5    95.0      82.5
67.5    150.0    137.5    122.5    112.5    105.0    90.0
75.0    162.5    147.5    132.5    122.5    112.5    100.0
82.5    172.5    157.5    142.5    132.5    120.0    105.0
90.0    180.0    165.0    150.0    140.0    125.0    110.0
100.0    190.0    172.5    157.5    147.5    130.0    115.0
110.0    197.5    180.0    162.5    152.5    135.0    120.0
125.0    202.5    185.0    167.5    157.5    140.0    122.5
145.0    207.5    190.0    172.5    162.5    145.0    125.0
+145.0  212.5    195.0    175.0    165.0    147.5    127.5

НОРМАТИВЫ: МАСТЕР СПОРТА ПО ЖИМУ; ВЕТЕРАНЫ; МУЖЧИНЫ                        
вес. кат. МС-О    М1      М2       М3        М4        М5
52.0    107.5    105.0    102.5    97.5      92.5      87.5
56.0    115.0    112.5    110.0    105.0    100.0    95.0
60.0    125.0    122.5    117.5    112.5    107.5    102.5
67.5    137.5    132.5    127.5    122.5    117.5    112.5
75.0    147.5    142.5    137.5    132.5    127.5    122.5
82.5    157.5    152.5    147.5    142.5    137.5    132.5
90.0    165.0    160.0    155.0    150.0    145.0    140.0
100.0    172.5    167.5    162.5    157.5    152.5    147.5
110.0    180.0    175.0    170.0    162.5    157.5    152.5
125.0    185.0    180.0    175.0    167.5    162.5    157.5
145.0    190.0    185.0    180.0    172.5    167.5    162.5
+145.0  195.0    190.0    182.5    175.0    170.0    165.0

НОРМАТИВЫ: ПО ЖИМУ ШТАНГИ ЛЕЖА; ЖЕНЩИНЫ                        
вес. кат.МСМК  МС    КМС      I        II       III
48.0    57.5    52.5    47.5    42.5    37.5    32.5
52.0    60.0    55.0    50.0    45.0    40.0    35.0
56.0    65.0    57.5    52.5    47.5    42.5    37.5
60.0    70.0    62.5    57.5    52.5    47.5    42.5
67.5    75.0    67.5    62.5    57.5    52.5    47.5
75.0    80.0    72.5    67.5    62.5    57.5    52.5
82.5    85.0    77.5    70.0    65.0    60.0    55.0
90.0    87.5    80.0    72.5    67.5    62.5    57.5
+90.0  90.0    82.5    75.0    70.0    65.0    60.0

НОРМАТИВЫ: МАСТЕР СПОРТА ПО ЖИМУ; ВЕТЕРАНЫ; ЖЕНЩИНЫ                        

вес. кат.МС-О  М1    М2       М3      М4      М5

48.0    52.5    50.0    47.5    45.0    42.5    40.0

52.0    55.0    52.5    50.0    47.5    45.0    42.5

56.0    57.5    55.0    52.5    50.0    47.5    45.0

60.0    62.5    60.0    57.5    55.0    52.5    50.0

67.5    67.5    65.0    62.5    60.0    57.5    55.0

75.0    72.5    70.0    67.5    65.0    62.5    60.0

82.5    77.5    75.0    72.5    70.0    67.5    65.0

90.0    80.0    77.5    75.0    72.5    70.0    67.5

+90.0   82.5    80.0    77.5    75.0    72.5    70.0